Alors que le jour tant attendu de la fête des mères approche, la rédaction de la Mode à la Française a sélectionné deux ouvrages publiés parmi les nouveaux des éditions Robert Lafont pour faire rayonner nos mamans de l’intérieur et dans toutes les étapes de leur vie ! Parce que la vie d’une maman n’est pas de tout repos, prenons soin d’elles et aimons-les comme elles sont (elles sont parfaites!) Tel est le leitmotiv de Jessica Inchauspé .
De manière tout à fait réjouissante, Jessica Inchauspé nous partage avec enthousiasme toutes ses recherches, ses expériences et ses conseils avisés dans sa nouvelle pépite littéraire. Car en effet, dans ce livre 9 mois qui compte pour la vie, nous découvrons avec joie et intérêt que le corps tout entier d’une femme, d’une femme devenue mère, est un trésor rempli de ressources qu’il faut préserver, chouchouter et apprivoiser !
Tout un programme au cours duquel Jessica Inchauspé s’invite comme une compagnone de vie pour nous aider à décrypter les meilleures pistes bien-être.
9 mois qui compte pour la vie, Jessie Inchauspé, Robert Laffont
Jessie Inchauspé est une biologiste mondialement connue qui nous propose cette année de partir à la découverte des (micro)nutriments essentiels durant la grossesse. Présentés comme des facteurs indispensables pour passer 9 mois de bien naître, elle s’appuie sur quantités de rapports issus de laboratoires internationaux ainsi que sur l’observation très détaillée de son propre cas de future maman.
Pourquoi on aime ? Parce que au fil des chapitres très bien construits (avec des schémas explicatifs et des tableaux récapitulatifs), nous nous sentons une âme de scientifiques ! La choline, le DHA, les protéines, les omégas 6, le glucose… : plus rien n’a de secret pour nous. En tant que futures mamans ou que mamans désirant un enfant ou que mamans tout court, nous comprenons que nous tenons entre les mains un livre qui nous ouvre les porte d’une grossesse épanouie, unique et mémorable. Nous ressortons de cette lecture comme armée pour affronter les nombreux changements physiques, émotionnels et psychologiques qui s’annoncent.
Un coup de coeur ? Pour la proximité de Jessie Inchauspé avec son lectorat. En effet, elle n’hésite à partager son propre tsunami intérieur et la manière concrète de vivre cette aventure le plus sainement possible. Elle nous livre en sus certaines de ces recettes favorites pour nous aider à prendre (garder) les bonnes habitudes alimentaires. Grâce à ce livre, les mamans trouveront à la fois des données claires et précises, du réconfort et de la douceur…
A se procurer en cliquant ici
Neuf mois qui comptent pour la vie
Robert Laffont
Jessie Inchauspé
21,90euros
lamodealafrancaise.com 